Corsi di Yoga con bebè post-partum

Divertentissimo corso per mamme e bambini per la ripresa fisica dopo il parto!

Ideale per le neo-mamme che vogliono tornare in forma senza lasciare il loro bebè a casa… Le lezioni si svolgono due volte a settimana e sono della durata di 1 ora.

Le MAMME possono rigenerare il proprio sistema corpo/mente con la pratica delle Asana di Hatha Yoga (specifiche per il dopo parto).  I BEBÈ vengono stimolati con tocchi amorevoli e movimenti passivi che possono essere ripetuti dalle stesse mamme per trasmettergli serenità. Lo stimolo tattile nel neonato aiuta lo sviluppo del sistema nervoso, mentre la pratica yogica insieme al bambino amplifica la naturale sintonia tra i due rinforzandone il legame. Le mamme si sentono più sicure di sé stesse e in grado di accogliere i bisogni del loro bambino. Questa pratica è di grande aiuto nel puerperio anche per sollevare il morale della neomamma, il corso è molto divertente quindi si liberano tante endorfine…

mamma bebè

Il corso, con bimbi dai 2 ai 12 mesi, consta di 4 incontri rinnovabili con cadenza settimanale ed è attivo tutto l’ anno in base alle richieste. L’attivazione del corso si ha con almeno 4 mamme, se non si dovesse raggiungere questo numero è possibile fare anche degli incontri privati.