Corso Preparto

Corso Preparto Ladispoli e Cerveteri

A partire dalla 24esima settimana di gravidanza le future mamme ed i loro partner possono frequentare il corso di accompagnamento alla nascita per vivere il parto serenamente!

Struttura del corso

Il corso consta di 8 incontri di cui

  • 4 teorici, dove vengono affrontati gli argomenti di interesse per la coppia
  • 4 di lavoro corporeo

Negli incontri di lavoro corporeo, dove possono partecipare anche i futuri papà, si danno gli strumenti per gestire al meglio il dolore del parto:

  • respirazione
  • tecniche di rilassamento (esercizi yoga di coppia, visualizzazione creativa, ..)
  • tecniche di massaggio
  • esercizi di preparazione del pavimento pelvico per ridurre le lacerazioni da parto
  • stretching
  • esercizi di danza del ventre per favorire la rotazione fisiologica del bambino in travaglio
accompagnamento nascita

Il tutto viene svolto presso la sala conferenze del Centro Medico A.s.o. a Cerveteri, in uno spazio grande ma allo stesso tempo accogliente dove le coppie potranno confrontarsi ed esprimere tutti i loro dubbi in un clima divertente e di scambio reciproco con l’ostetrica!